📕 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту [email protected] Мы всегда на связи!
Цена в разы ниже чем у автора
Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
Можно смотреть онлайн
100℅ гарантия получения курса
Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или в Telegram канале
Какие цели мы будем закрывать
01 Углубленная работа с опорно-двигательным аппаратом: – работа с плоскостопием, заваленной стопой и биомеханика шага – работа с Х-образными, О-образными ногами и ногами «кузнечика» – подключение работы ног в статике стоя
02 Прогрессирование в тренировках на осанку: – вспомним все то, над чем работали на «Плоском», и увеличим нагрузку в тренировках на верхнюю часть тела – поддержим и улучшим результат в осанке для счет коррекционных комплексов
03 – добавим в свой арсенал силовые комплексы, после которых ты ощутишь жжение в мышцах Развитие силы и выносливости: – научимся изолированно работать с ягодичными мышцами без включения поясницы и боли в коленях
04 Сушка: – узнаем нюансы здоровой сушки без волосопада, ломкости ногтей и постоянных мыслей о еде – познакомимся с принципами питания для набора массы, если нет цели подсушиться – вспомним основы питания с «Плоского», если сушка в данный момент не актуальна – на тарифе «За руку с куратором» будем каждый день получать обратную связь по своему рациону в зависимости от цели
05 Поддержание режима тренировок: – плавно вольемся в тренировочный ритм, если по какой-то причине выпадали – получим секреты питания в новогодние праздники, чтобы минимизировать последствия «оливьешной комы» – проведем новогодние каникулы без тренировок и узнаем, как правильно войти и выйти из каникул
ПРОГРАММА
9 основных тренировок на все тело
39 экспресс-тренировок на все тело
17 мини-тренировок на стопу
5 коррекционных комплексов для каникул
8 эфиров с нутрициологом
Модуль «Массажные техники»
Модуль «Задротский контент: как правильно»
12 дополнительных уроков в Магазине бонусных уроков
– Неделя каникул, где ты узнаешь как правильно войти и выйти из каникул. Информация актуальна и для отпусков, и других форс-мажоров с тренировками!
– Задротский контент двух направленностей: то, что улучшит тебе технику в упражнениях и то, что улучшит качество жизни
– Массажные техники, в том числе антицеллюлитные массажи
– 17 мини-тренировок для стопы для борьбы с плоскостопием, заваленной стопой и растущей косточкой
– Силовые и функциональные продвинутые тренировки для развития силы и выносливости
– Техники МФР для улучшения кровообращения и лимфотока
– Магазин бонусных уроков
Урок по тверку
Урок по направлению танца Афро
Уроки по RnB от преподавателей танцевальной студии Нирвана
Нумерология. Расчет прогноза на год
Уроки по привату от танцевальной студии Нирвана
Тейпирование разных зон
Все о беге: как полюбить бег и делать это правильно
Как плавать без вреда для осанки. Техника и основные нюансы
Мягкие утренние тренировки на осанку
Телесные практики от танцевальной студии Нирвана
Комплексы для плоского живота
Психология пищевых расстройств - как избежать?
Вы находитесь на странице товара «Виолетта Фереферова - Умная Сушка. Школа осанки Виолетты Фереферовой. Тариф Самостоятельный», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 990 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Виолетта Фереферова», достаточно ввести в поиск имя автора.
Добавьте товар "Виолетта Фереферова - Умная Сушка. Школа осанки Виолетты Фереферовой. Тариф Самостоятельный" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.
